Yoga & Meditation 50 Minuten zum Element Wasser | Flowing like water | fliessende weiche Bewegungen mit Suzanne Kern
Diesen wunderbaren Yogaflow solltest Du Dir nicht entgehen lassen ! Wir verkörpern über weiche fliessende Bewegungen das Flüssige in uns. Unser Körper besteht ja mehrheitlich aus Wasser und ermöglicht uns Beweglichkeit, die wir mit diesem Flow fördern. Wir öffnen alle Gelenke, Faszien und die Wirbelsäule wird durchbewegt. In der geführten Meditation tauchst Du ein in die Weisheit des Wassers: Wo fließt Du nicht mit dem Leben? Was hältst Du fest, was eigentlich bereit ist zu gehen? Ich wünsche Dir viel Spaß!